摘要： 孕婦催奶食譜大全產后盡早下奶盡快母乳喂養，對母兒均有好處。下奶食譜如下：r首先，注意休息，保證充足睡眠，保持心情愉快。其次：多喝營養雞湯，豬骨或豬蹄湯，牛奶等，均有利于產婦...

孕婦催奶食譜大全

產后盡早下奶盡快母乳喂養，對母兒均有好處。下奶食譜如下：r

首先，注意休息，保證充足睡眠，保持心情愉快。其次：多喝營養雞湯，豬骨或豬蹄湯，牛奶等，均有利于產婦下奶。同時母嬰多接觸，嬰兒多吸吮刺激乳頭，有條件者可請專業催乳師按摩協助開奶。

孕婦催奶

可按照下列方式催奶。1、通過針灸療法，比如找專業醫師針刺外關以及合谷穴。2、平時讓孩子早吸吮，能夠早開奶，因而越早吸吮越能夠促進乳汁快速分泌。3、可通過中藥幫助調理，但要找專業醫生開藥。另外，平時多吃鯽魚湯以及排骨湯等，都能夠促進乳汁分泌。