摘要： 一歲寶寶選擇酸奶應(yīng)該慎重，比較推薦選擇簡(jiǎn)愛(ài)酸奶、光明酸奶以及和潤(rùn)酸奶。簡(jiǎn)愛(ài)酸奶是沒(méi)有任何添加物的，其中只有生牛乳以及乳酸菌，不會(huì)給孩子身體帶來(lái)危害。光明酸奶采用先進(jìn)殺菌技術(shù)，保證了...

一歲寶寶選擇酸奶應(yīng)該慎重，比較推薦選擇簡(jiǎn)愛(ài)酸奶、光明酸奶以及和潤(rùn)酸奶。簡(jiǎn)愛(ài)酸奶是沒(méi)有任何添加物的，其中只有生牛乳以及乳酸菌，不會(huì)給孩子身體帶來(lái)危害。光明酸奶采用先進(jìn)殺菌技術(shù)，保證了產(chǎn)品的安全性，并且產(chǎn)品中不添加任何糖份，不會(huì)損傷孩子牙齒。和潤(rùn)酸奶也是無(wú)添加的，并且是全脂酸奶，能夠讓寶寶更好的吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

適合一歲寶寶的酸奶品牌

酸奶中富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素，也是寶寶早期輔食的最佳選擇之一，但并不是市面上所有的酸奶都適合寶寶喝的，對(duì)于1歲左右的寶寶，盡量選擇沒(méi)有添加劑，配料表中只有生牛乳、益生菌菌種的原味無(wú)糖酸奶，下面就推薦一些適合它們的品牌：

1、光明酸奶

光明酸奶不添加增稠劑，不加香精，不加色素，不加糖，特別添加更適合中國(guó)人腸道四種活性益生菌，非常適合中國(guó)寶寶。

2、簡(jiǎn)愛(ài)酸奶

簡(jiǎn)愛(ài)酸奶的配料干凈，奶源有保障，0蔗糖酸奶無(wú)添加劑，能有效避免糖分?jǐn)z入過(guò)多，保護(hù)寶寶身體健康。

3、和潤(rùn)酸奶

和潤(rùn)酸奶屬于無(wú)糖酸奶，它非常適合1歲的寶寶食用，既能讓寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，又能夠預(yù)防齲齒。

4、法優(yōu)樂(lè)兒童酸奶

法優(yōu)樂(lè)兒童酸奶口味眾多且好喝，其中蛋白質(zhì)含量也比較豐富，是非常適合孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。

5、菲仕利兒童酸奶

菲仕利兒童酸奶來(lái)自德國(guó)優(yōu)質(zhì)牧場(chǎng)，奶源橫跨整個(gè)德國(guó)，酸奶帶有夸克奶酪，蛋白質(zhì)含量高。

6、多美鮮酸奶

多美鮮原味酸奶不含糖，配料純天然無(wú)添加，口感濃郁，產(chǎn)品口感好，寶寶也非常愛(ài)喝。

7、卡士酸奶

卡士酸奶在新鮮和健康的程度上都是比較有保障，奶源不僅健康有保障，口感上也進(jìn)行了創(chuàng)新，能夠滿(mǎn)足孩子的喜好。

8、伊利酸奶

伊利酸奶里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，蘊(yùn)含著非常多的蛋白質(zhì)以及能量，還添加了DHA、乳雙歧桿菌，有助于智力發(fā)育以及腸胃健康。

9、蒙牛酸奶

蒙牛酸奶質(zhì)地特別稀，甜，寶寶喝起來(lái)有一種喝奶的感覺(jué)，一些比較挑剔的孩子可以嘗試這款酸奶。

10、君樂(lè)寶酸奶

君樂(lè)寶酸奶可以呵護(hù)腸胃健康，0添加蔗糖，不會(huì)損傷腸道以及牙齒，并且價(jià)格也比較便宜，適合大多數(shù)寶寶。

寶寶一歲之后消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，可以逐漸過(guò)渡到成人飲食，可以先適當(dāng)給寶寶添加少量的酸奶，之后觀察寶寶的反應(yīng)，如果沒(méi)有過(guò)敏、腹瀉、嘔吐等情況，就可以逐漸增加酸奶量。而且酸奶含有益生菌能夠促進(jìn)寶寶腸道菌群的形成。

一歲寶寶可以每天喝酸奶

一歲寶寶可不可以每天喝酸奶要根據(jù)個(gè)人情況而定，如果孩子的腸胃接受能力好，每天喝酸奶是能夠調(diào)節(jié)消化道、增強(qiáng)孩子體質(zhì)，對(duì)于身體有一定的好處，并且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。

但如果孩子腸胃接受能力不好，每天喝酸奶不僅對(duì)腸胃沒(méi)有好處，還很容易產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，孩子的腸道菌群可能會(huì)異常，從而出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，因此，家長(zhǎng)最好是根據(jù)自身情況選擇要不要給孩子食用酸奶。

孩子喝酸奶也應(yīng)該控制量，因?yàn)樗崮淌抢涞模榷嗔巳菀讓?dǎo)致脾胃受損，每天最好不要超過(guò)100ml。如果孩子消化能力好，可以適量的增多一些，但如果存在乳糖不耐受的情況，則需要減少食用量。