摘要： 在這個注重顏值的時代，不論男女對自己的外表越來越重視，不管是衣著還是肌膚都想做到最好。特別是女人為了美麗顏值，皮膚護理，天天爽膚水、乳液、精華液、面霜、皮膚皮膚一層又一層，但收效其...

在這個注重顏值的時代，不論男女對自己的外表越來越重視，不管是衣著還是肌膚都想做到最好。特別是女人為了美麗顏值，皮膚護理，天天爽膚水、乳液、精華液、面霜、皮膚皮膚一層又一層，但收效其微，反而皮膚有可還會更差，這是為什么呢？今天茜茜姐就來與大家詳細講講皮膚護理的三大要素，并說明為什么？

一、皮膚護理的三大要素

皮膚護理的三大要素第一個就是適度的皮膚清潔，第二就是正確的皮膚補水保濕，第三個就是做好防曬防風，做好這三個要素，你的皮膚肯定會好，而且比常人要好許多。

二、為什么說做好這三個要素皮膚肯定會好

1、適度的皮膚清潔：大家注意“適度”二字，就說明皮膚清潔有講究，一是要注意清潔卸妝，女人愛化妝，不化妝也涂防曬霜或者隔離霜，所以清潔卸妝是必須的，第二是清潔洗臉，現在環境污染，霧霾天污染，依附在臉上的臟污越來越多，洗臉是必須的，但洗臉也不要太勤，洗臉次數太多只會破壞肌膚水油平衡，反而不好，每天晚上洗一次既可以了。

2、正確的皮膚補水保濕：首先說補水，哪些補水面膜、爽膚水等所謂的補水產品都是騙人的。皮膚是親油的，皮膚外部補水是補不進去的。皮膚補水只能通過食療多喝水，多吃蔬菜水果內調補水才有效果。而保濕就是多用精華、原液、面霜才是真正的滋潤保濕的。有人說皮膚干燥、脫皮、緊繃、敏感怎么辦？還只有多喝水，多吃蔬菜水果內調補水，然后注意皮膚保濕護理，不要過度清洗面部，你的皮膚肯定會恢復到很好的狀態。

3、皮膚一定要做好防曬防風：但絕對不是天天涂抹防曬霜，我們的老一輩聽都沒有聽說過防曬霜，可皮膚照樣好，主要是要堅持做好硬防曬。特別是夏季，紫外線非常強烈，有的人一曬便黑了，為什么那時農村人皮膚黑，城里人皮膚白，就是沒有做好硬防曬，所以夏季出門，防曬帽、防曬傘是必須品；另外，防風也非常重要，特別是秋冬季節，皮膚被風吹久了，就會發干、變粗糙。在冬季出門時，可戴口罩防止風直吹。

看完以后，大家明白了嗎？皮膚護理啊，不要使用太多的護膚化妝品，不是特別需要盡量不要化妝、使防曬霜，必定是化妝品，都是有化妝成分的，對皮膚是傷害的。注意做到以上三要素就可以了，你的皮膚一定不會差到哪里去。