摘要： 鐵皮石斛具有非常高的營養價值和藥用價值，可以滋補和調節身體。特別適合一些患有糖尿病和高血糖的人群，對疾病控制也很有幫助。而接下來是整理的一份關于 健康科普：三種人堅決不能吃鐵皮石斛...

鐵皮石斛具有非常高的營養價值和藥用價值，可以滋補和調節身體。特別適合一些患有糖尿病和高血糖的人群，對疾病控制也很有幫助。而接下來是整理的一份關于 健康科普：三種人堅決不能吃鐵皮石斛，看完瞬間醒悟！供參考。

一、 三種人堅決不能吃鐵皮石斛

1.對鐵皮石斛過敏

即使鐵皮石斛對人體健康有很多好處，但是有些特殊人群吃了之后可能會有過敏反應，所以這類人是非常不適合吃鐵皮石斛的。如果有人誤對鐵皮石斛過敏，應盡早去醫院就診，以免對身體造成更大的傷害。

2.孕期婦女

鐵皮石斛是一種保健食品，但也是一種中藥，含有多種藥用成分。女性在懷孕期間，應盡量避免藥物成分被身體吸收，以免對胎兒發育造成不良影響。但是孕婦免疫力低的時候咨詢中醫后可以吃少量鐵皮石斛。

3.虛寒濕重體質人群

鐵皮石斛很滋補，但對于寒濕虛損、體質較重的朋友可能不太適合。因為虛寒濕重體質的人，寒性重，消化功能差，如果貿然食用鐵皮石斛，很可能會加重寒證，使體質變差。所以這類人要盡量避免吃鐵皮石斛。

二、鐵皮石斛的功效有哪些？

1.鐵皮石斛富含多糖，能增強人體免疫力，補腎益精，養胃養陰，益氣養陰，具有滋陰養血的作用。

2.鐵皮石斛對幽門螺桿菌有很好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。同時，口服鐵皮石斛煎劑可促進胃液分泌，增強胃排空能力，幫助消化。

3.鐵皮石斛具有良好的利膽作用，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。還可用于惡性腫瘤的輔助治療，改善腫瘤患者的癥狀，減輕放化療的副作用，提高生活質量，延長生存時間。

4.臨床研究表明，鐵皮石斛能有效增強胰島活性，顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。因此，可用于糖尿病患者的輔助治療。