摘要： 孕婦荔枝一天吃多少顆合適呢野荔枝孕婦可以吃。荔枝里含有大量的糖分，還有大量的水分，也有很多植物蛋白，很有營養(yǎng)。但是孕期荔枝不宜多吃，一方面荔枝屬于暖性食品，容易上火，吃1-2顆...

孕婦荔枝一天吃多少顆合適呢

野荔枝孕婦可以吃。荔枝里含有大量的糖分，還有大量的水分，也有很多植物蛋白，很有營養(yǎng)。但是孕期荔枝不宜多吃，一方面荔枝屬于暖性食品，容易上火，吃1-2顆可以，吃多了有時會有口腔潰瘍等上火的表現(xiàn)。

另一方面，荔枝含有的糖分多，吃多了容易造成媽媽血糖升高，造成胎兒偏大，甚至巨大兒，容易產(chǎn)生難產(chǎn)。所以荔枝可以吃，但是一天吃1-2顆就可以。

孕婦為什么不能吃荔枝

懷孕期間孕婦是可以吃荔枝的，但是不建議多吃。由于荔枝含糖量在水果當(dāng)中還是比較高的，所以在孕期，如果大量食用可能會引發(fā)妊娠期高血糖，從而導(dǎo)致代謝紊亂，容易并發(fā)難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等感染癥狀。另外，吃荔枝時要防止過敏，一般荔枝過敏會出現(xiàn)面部發(fā)紅。喉嚨腫痛等癥狀。當(dāng)然適當(dāng)?shù)爻裕€是有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力的提高，促進(jìn)血液循環(huán)的。