寶寶幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食比較好(4個(gè)月添加輔食的危害)
寶寶幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食比較好
孩子添加輔食一般在5個(gè)月以后比較合適。一般應(yīng)該由少到多,由稀到稠的順序逐漸來(lái)添加。剛開(kāi)始可以添加小米粥,玉米粥雞蛋羹等等,但是應(yīng)該掌握量,不可以吃得太多,一天可以增加2~3次輔食,這個(gè)得根據(jù)孩子情況來(lái)定。母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)搭配輔食相結(jié)合來(lái)喂養(yǎng)。
十個(gè)月嬰兒輔食時(shí)間表
10個(gè)月的寶寶每天可以吃母乳或配方奶,2次輔食共13次。一般上午6點(diǎn)鐘,喂母乳10min-20min,或配方奶200ml;
8點(diǎn)鐘左右可以喂1小碗粥,粥里面可以加肉松、菜泥、菜沫;10點(diǎn)鐘的時(shí)候可以喂一點(diǎn)菜湯或肉湯,水果可以吃幾片;12點(diǎn)鐘大人吃飯時(shí),可以喂1個(gè)蒸雞蛋,喂一些碎的肉沫、菜沫;
下午2點(diǎn)鐘可以喂1小碗米粉以及菜泥;下午4點(diǎn)鐘可以喂一點(diǎn)小零食,吃點(diǎn)水果、小餅干都可以;晚上6點(diǎn),可以吃1碗煮的比較爛的小面條或粥,其它可以配一些肉沫、菜沫;
晚上8點(diǎn)鐘可以喂一點(diǎn)溫開(kāi)水、水果汁,或水果。10點(diǎn)鐘睡之前也可喂1次母乳,或200ml左右的配方奶。
5個(gè)月吃米粉會(huì)太早嗎
一般6個(gè)月左右就可以添加輔食了,寶寶剛開(kāi)始吃輔食先吃高鐵米粉,因?yàn)?個(gè)月后鐵含量已經(jīng)不足寶寶的需求所以要額外添加,剛開(kāi)始吃輔食要量少且稀,等寶寶適應(yīng)后,在慢慢增加。
寶寶6個(gè)月輔食添加表
添加輔食初期還真不能隨便亂來(lái),寶的腸胃功能還很弱,需要大人小心呵護(hù)。1、應(yīng)從添加富含鐵的輔食開(kāi)始,第一口輔食首選強(qiáng)化鐵營(yíng)養(yǎng)米粉。2、如果寶寶這幾天拉肚子,建議暫時(shí)延后添加。3、建議用嬰兒軟勺喂輔食,最好不要用奶瓶喂。4、添加輔食初期,建議先給孩子喂輔食,緊跟著正常喝奶。5、每種新食物第-次吃時(shí),建議喂一為(2-3嬰兒勺)就夠了。6、-歲前都不建議輔食加鹽,包括醬油、味精、醋等在內(nèi)的調(diào)味品都不建議。可添加少許食用油,盡可能少糖。
4個(gè)月寶寶輔食添加表
4到6個(gè)月以后的寶寶可以逐漸的添加輔食,在輔食的添加方面應(yīng)該遵循一定的原則,先從少量開(kāi)始讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,并且是由細(xì)到粗,由軟到硬。
四個(gè)月的寶寶可以先吃米湯米糊、米湯,這些食物不容易出現(xiàn)過(guò)敏并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,特別是營(yíng)養(yǎng)米粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分基本上類似于奶粉。還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一點(diǎn)果汁、果泥。蛋黃也是可以添加的,蛋黃當(dāng)中的維生素d和鐵的含量是比較高。
作者:yunbaotang本文地址:http://m.ntlljf.com/bao/43971.html發(fā)布于 2023-10-22
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