摘要： 4個(gè)月添加輔食會(huì)不會(huì)太早4個(gè)月是不建議進(jìn)行添加輔食的，主要是因?yàn)?個(gè)月的寶寶還是比較小的，如果想添加輔食可以在寶寶6個(gè)月以后適量的添加一些米粉，米湯，面條，蛋黃之類的食物，加輔...

4個(gè)月添加輔食會(huì)不會(huì)太早

4個(gè)月是不建議進(jìn)行添加輔食的，主要是因?yàn)?個(gè)月的寶寶還是比較小的，如果想添加輔食可以在寶寶6個(gè)月以后適量的添加一些米粉，米湯，面條，蛋黃之類的食物，加輔食的時(shí)候食物也不能夠添加過多，因?yàn)樘砑舆^多也是會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。

寶寶開始吃輔食順序表

輔食喂養(yǎng)循序漸進(jìn)

有的媽媽希望寶寶長(zhǎng)得快一點(diǎn)，什么東西都讓孩子嘗一點(diǎn)，這是喂輔食之初的大忌：指望寶寶一口吃個(gè)胖子的直接后果是欲速則不達(dá)。比較穩(wěn)妥的方法是喂輔食初期，一次喂一種食物，連續(xù)一個(gè)星期或十天后沒有不良反應(yīng)，如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發(fā)燒、精神不好等癥狀，再嘗試喂新的食物。一旦發(fā)現(xiàn)消化不良，應(yīng)暫時(shí)停止添加輔食，等一切恢復(fù)正常后，再由少量加起。

輔食添加由細(xì)到粗

寶寶的發(fā)育程度或月齡大小是調(diào)整、豐富輔食內(nèi)容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質(zhì)，像雞湯、魚湯，慢慢過渡到半流質(zhì)的糊狀、泥狀食物，口感細(xì)嫩、軟滑，如米粉糊、麥粉糊、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營(yíng)養(yǎng)多多，足以讓寶寶身強(qiáng)力壯，還能幫助寶寶學(xué)會(huì)吞咽。這些食物中含有多種纖維素、果膠等，能促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)，利于排便。當(dāng)乳牙開始萌出時(shí)，可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應(yīng)地大一點(diǎn)，讓寶寶學(xué)著用牙咬、嚼，利于長(zhǎng)牙，也能為以后吃固體食物做好準(zhǔn)備。

7月齡輔食怎么安排

7個(gè)月的輔食需要做得細(xì)膩、均衡并考慮營(yíng)養(yǎng)素的平衡。

首先，可以增加多樣性，例如：蔬菜泥、肉泥、水果泥等；其次，根據(jù)孩子的飲食喜好進(jìn)行搭配，盡量不反感，保持適當(dāng)?shù)目诟校蛔詈螅鶕?jù)孩子的年齡和體重適當(dāng)調(diào)整食材比例，使其獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。

此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意食材的清洗、煮熟和存儲(chǔ)等安全問題，確保孩子健康成長(zhǎng)。

輔食不僅是孩子的第一口味覺體驗(yàn)，同時(shí)也是孩子獲得必需營(yíng)養(yǎng)素的重要來源。

因此，在為孩子指定食物時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多方面考慮，不僅要盡量保證健康均衡，還要注重食材新鮮度和孩子的口感需求，在形成好的飲食習(xí)慣的同時(shí)為孩子打好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

添加輔食的六個(gè)信號(hào)

純母乳喂養(yǎng)一般在寶寶第六個(gè)月開始添加輔食。配方奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)第四個(gè)月就可以添加輔食。當(dāng)寶寶看見大人吃飯，嘴也跟著吧唧，并主動(dòng)靠近食物，或者寶寶已經(jīng)發(fā)育成熟，能夠自主的坐立、轉(zhuǎn)頭搖頭，或者寶寶經(jīng)常吃不飽，就應(yīng)該給寶寶添加輔食了，來滿足寶寶生長(zhǎng)的需要。

7個(gè)多月寶寶可以吃什么輔食

7個(gè)月的寶寶已經(jīng)添加輔食了，常常4-6個(gè)月添加輔食，剛開始都是流質(zhì)，到7個(gè)月就可以吃泥狀，可以吃番茄汁、菜末的米湯或者米糊、蛋黃泥、土豆泥、草莓泥、蘋果麥片泥、胡蘿卜泥、馬鈴薯、青豆、南瓜，這些都可以逐漸吃。

因?yàn)閷殞氀例X已經(jīng)萌出，咀嚼食物的能力也逐漸增強(qiáng)，消化功能逐漸加強(qiáng)，因此可以在粥里面加少許的碎菜葉、肉末等等。

量是逐漸增加，由少到多，一次不要給的太多，常常添加一種食物是3-4天，寶寶沒有嘔吐、腹瀉、腹脹，再逐漸加，也就是加量不加種類