摘要： 如今，老齡化問題越來越嚴重。國家鼓勵生二胎、三胎，很多經濟條件好的家庭，尤其是老年婦女，也加入了二胎隊伍。以42歲的女性為例。由于年齡的影響，孕期胎兒畸形率高，但自孕概率低，受孕困...

如今，老齡化問題越來越嚴重。國家鼓勵生二胎、三胎，很多經濟條件好的家庭，尤其是老年婦女，也加入了二胎隊伍。以42歲的女性為例。由于年齡的影響，孕期胎兒畸形率高，但自孕概率低，受孕困難。事實上，許多珍貴的媽媽分享她們懷孕的成功經驗。以下文章整理了相關內容，供大家參考。

事實上，大孩子面臨的困難很多。很多42歲以上的大齡女性，卵巢功能逐漸變差，卵子質量也不好。這樣的卵子和精子很難受精，容易出現胎兒畸形。建議提前三個月服用葉酸片，預防胎兒神經管畸形。為了讓高齡產婦順利備孕，下面就介紹一些高齡備孕的經驗和案例，希望對大家有所幫助。

42歲備孕成功經驗介紹

一般來說，女性35歲以后，卵巢功能會逐漸下降，自然懷孕的幾率會很低。如果她想在42歲成功懷孕，需要提前做個檢查，提前服用葉酸。下面就為大家介紹一下馬寶42歲備孕的成功經驗，希望能有所幫助。

1.孕前檢查

做好孕前檢查。高齡懷孕前一定要去醫院做一個系統的檢查，這樣才能保證身體狀況之后才懷孕。如果身體條件不允許，應該先治療或調理。

2、合理的飲食

懷孕期間，飲食豐富多樣。為了保證懷孕成功，孕期食物種類要豐富，多吃豆類、谷類、蔬菜、水果，保證每天攝入的營養達標。

3.鍛煉

鍛煉是增強體質的好方法。由于女性年齡較大，比較適合的運動方式有瑜伽、慢跑、散步等。如果想生孩子，需要保證適當的日常運動。

4.良好的生活習慣

良好的生活習慣也是幫助孕婦的一種方式。大齡女性在孕期應避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為。同時，他們要少吃燒烤、火鍋等食物，不要過于勞累，適當放松。

分享高齡女性備孕成功案例

目前高齡產婦自己懷孕確實不容易，但成功懷孕也不是不可能。網上有很多成功生孩子的案例，我分享給大家。

李珀：一般來說，胎兒神經管缺陷與葉酸缺乏有關。我出生在40歲左右。我的醫生告訴我懷孕的時候要服用葉酸，我成功懷孕后的前4個月也服用了葉酸。通常在飲食上，人們會有意識地食用葉酸含量高的食物，最終順利懷孕。

周玲：其實我并沒有做什么特別的準備懷孕，但是懷孕之后，我聽從了醫生的建議，不讓自己太累，盡量讓自己放松，在家休息。懷孕期間，家里的事都是老公操心，我主要負責休息。

覃和：為了生二胎，懷孕前就開始喝中藥調理身體。找到了當地一家很有名的中醫院的老師開的藥方。連續吃了三個月，感覺身體狀態很好，就開始準備懷孕，后來真的懷孕了。

大齡女性在成功備孕后也不能掉以輕心，因為懷孕期間會面臨很多危險。高齡產婦懷孕后，容易出現高血糖、高血壓、宮縮乏力等癥狀。此外，高齡產婦的胎兒懷孕后容易出現窘迫和流產。以上情況告訴我們，懷孕后一定要做好胎兒的保護工作，否則孕婦和寶寶很容易受到傷害。