1、?哺乳期不能吃的脹氣食物有豆類的食物，如豆腐，豆漿，豆芽，豆腐干，豆制品等，這些食物會對寶寶產生脹氣的作用。第二，不能吃的脹氣食物還包括蔬菜，如芹菜，茴香，大蒜，芥菜，西芹，蘆筍，芋頭等，它們含有大量的纖維素，這些纖維素會增加寶寶的胃腸消化負擔，導致脹氣。

2、哺乳期不能吃的脹氣食物還包括水果，如橘子，蘋果，香蕉，梨子，葡萄等，它們含有大量的糖分，這些糖分可能會導致腸胃功能失調，從而引發脹氣癥狀。

3、哺乳期不能吃的脹氣食物還包括谷類，如玉米，小米，蕎麥，大麥，糯米等，這些食物富含淀粉，淀粉會刺激寶寶的腸胃，使腸道受到刺激，從而引起脹氣。

4、同時哺乳期不能吃的脹氣食物還包括肉類，如豬肉，牛肉，雞肉，鴨肉，魚肉等，大多數肉類都含有高水分和脂肪，它們會使寶寶的腸胃消化負擔增加，從而導致脹氣。?