摘要： 取卵手術對女性的身體有影響，要想快速恢復，就得注意飲食，明白哪些食物能吃，哪些食物不能吃，近日就有姐妹問到取卵后能否吃蝦這個問題，其實取卵后的女性吃蝦對身體的恢復是有益處的。&nb...

取卵手術對女性的身體有影響，要想快速恢復，就得注意飲食，明白哪些食物能吃，哪些食物不能吃，近日就有姐妹問到取卵后能否吃蝦這個問題，其實取卵后的女性吃蝦對身體的恢復是有益處的。

取卵后吃蝦的益處介紹

取卵后可以吃蝦嗎？

取卵后可以吃蝦，雖然女性在取卵后吃海鮮會引起過敏反應，但是蝦多為養殖的，不屬于海鮮，并且蝦里面的蛋白質含量比較豐富，而取卵后的女性需要補充的便是蛋白質，所以吃蝦有益處。

取卵后吃蝦可以補充蛋白質

取卵后吃蝦可以促進身體的恢復，因為促排卵藥物和取卵手術的影響，取卵后的女性卵巢需要恢復，而吃蝦可以讓卵巢恢復更加迅速，適量食用的話只會有利無害，取卵后的姐妹們可以吃吃看。

取卵后吃蝦的4大益處如下：

1. 可補充蛋白質，讓血液里面的蛋白水平升高，預防取卵后腹水；

2. 有利于身體的恢復，能夠更好的進行之后的胚胎移植，并提升胚胎著床概率；

3. 促進腸胃道的蠕動，能夠避免取卵后的女性出現腹痛、腹脹以及胃脹氣等情況；

4. 蝦里面的脂肪含量較少，食用后不僅能補充能量，還能避免肥胖。

蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。

各姐妹對取卵后吃蝦的觀點

取卵后的女性在飲食上有諸多講究，所以對于取卵后能不能吃燕窩這個問題，其實各姐妹也有著不同的觀點，下面我們來看看經歷過取卵的姐妹們對此的觀點是怎樣的。

蝦的口味鮮美，營養豐富，深受大多數人群的喜愛，但是蝦與部分水果同時吃時應注意，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸，引起不適。

蝦的營養價值介紹

蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

注：以上為每100克蝦中，營養成分的含量。

取卵后吃蝦雖好，但也不能隨便食用，蝦中的碘元素含量非常高，能夠加重甲狀腺疾病患者的病情，不適合患有甲狀腺疾病的人群食用，并且蝦屬于發物，能夠加重身體發炎和疾病癥狀，不適合子宮肌瘤患者食用。

試管嬰兒取卵后的飲食

取卵后的女性出現不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。

對于取卵后的姐妹們來說，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對食物才能讓身體恢復更迅速，否者的話很容易影響到后續胚胎移植流程。