摘要： 玉米須是在日常生活中很常見的一種東西，事實上，玉米須不僅具有良好的保健作用，還可用于預(yù)防和治療各種疾病，但凡事有利就有弊。下面就來帶大家了解下長期喝玉米須水的危害有哪些。長期喝玉米...

玉米須是在日常生活中很常見的一種東西，事實上，玉米須不僅具有良好的保健作用，還可用于預(yù)防和治療各種疾病，但凡事有利就有弊。下面就來帶大家了解下長期喝玉米須水的危害有哪些。

長期喝玉米須水的危害

1、加重腎臟負擔(dān)

長期喝玉米須水會增加腎臟的負擔(dān)，容易使腎功能下降，并且會影響人體的血糖指標(biāo)，容易導(dǎo)致低血糖，從而導(dǎo)致人體因低血糖而產(chǎn)生多種不良反應(yīng)。如果不及時停用玉米須水，會加重身體不適，嚴重危害身體健康。

2、導(dǎo)致人體缺水

玉米須水有利尿作用，同時也加快了人體內(nèi)水分的排出。但是如果長期喝玉米須水，會導(dǎo)致人體缺水。如果口渴，多喝玉米須水會加重缺水癥狀，所以每天玉米須水的攝入量控制在500ml以內(nèi)為宜。

3、影響鉀元素吸收

長期喝玉米須水還會影響人體對微量元素鉀的吸收，而微量元素鉀對人體健康非常重要。如果人體不能吸收豐富的微量元素鉀，就會出現(xiàn)手腳抽筋、頭暈、四肢無力等多種不良癥狀，缺鉀的高發(fā)會對人體健康造成嚴重危害。

4、降低血糖

因為玉米須泡水可以降血糖，所以有些低血糖的人吃了玉米須泡水會出現(xiàn)頭暈等癥狀。所以有些低血糖的人要避免喝玉米須和泡水。