摘要： 寶寶2個月了，母乳中，最近很想吃柿子，之前懷孕的時候就很想吃，但是一直忍住沒吃，現在寶寶生下來了，不知道可不可以吃了，想問一下哺乳期大人能不能吃柿子呢？都說柿子吃多了不好，但是就想...

寶寶2個月了，母乳中，最近很想吃柿子，之前懷孕的時候就很想吃，但是一直忍住沒吃，現在寶寶生下來了，不知道可不可以吃了，想問一下哺乳期大人能不能吃柿子呢？都說柿子吃多了不好，但是就想嘗嘗，很久沒吃了，也不是一次性就要吃很多。

哺乳期婦女可以吃柿子。柿子中含有大量的維生素和碘，可以補充維生素，還可以治療缺碘引起的一些疾病，但如果吃的過多會引起便秘。哺乳期最好注意休息，注意飲食調理，不要吃辛辣刺激的食物，建議多吃新鮮的蔬菜水果，同時建議多吃含蛋白高的食物，比如多吃瘦肉，雞蛋，多喝魚湯等，可以促進奶水增多，有助于寶寶發育。

哺乳期吃柿子會回奶嗎？寶寶現在5個月，很想吃柿子，但是又怕回奶，都說吃柿子會回奶，不知道是真的還是假的。

適量吃柿子是不會回奶的。比如吃一個柿子，是不會有什么影響的。但哺乳期還是要少吃柿子。因為柿子屬于寒涼性食物，而產后媽咪虛弱的體質是不可以吃過于寒涼的東西的，不利于自己和孩子的身體健康。 產后媽媽吃太多柿子，會使腸胃負擔增重而造成消化不良，從而引發便秘。且柿子食用過多，柿子中所含的果膠、鞣酸會和胃酸反應，凝固沉淀后在胃腸中聚集形成結石。

柿子都有什么功效呢？聽說可以清熱止咳，生完孩子之后體質都沒有以前好了，到了秋冬季節老愛咳嗽，想買點柿子吃試試。

柿子有清熱止咳的作用，不過寶媽如果咳嗽情況過于嚴重建議就醫，如果不是很嚴重的話，一般是會自愈的。柿子的作用和功效主要是清熱止咳、防治便秘、痔瘡、降壓止血、抗菌消炎等作用。一般吃柿子不能和螃蟹、醋、紅薯、以及高蛋白的食物一起吃。