摘要： 總說人體偏酸偏堿都不好，于是想知道自己的身體PH值水平，又感覺去專業(yè)機(jī)構(gòu)用酸堿度測試儀器測數(shù)值比較麻煩，卻不曾想生活中還有不少簡單又方便快速檢測酸堿度方法！怎么測人體酸堿度ph值人...

總說人體偏酸偏堿都不好，于是想知道自己的身體PH值水平，又感覺去專業(yè)機(jī)構(gòu)用酸堿度測試儀器測數(shù)值比較麻煩，卻不曾想生活中還有不少簡單又方便快速檢測酸堿度方法！

怎么測人體酸堿度ph值

人體不同部位的酸堿度都是不一樣的，正常人體一般是處于偏酸性的環(huán)境，目前最簡單直觀的方法就是使用ph檢測試紙自我檢測。

測試前一天晚上，應(yīng)禁食對酸堿度影響較大的食物，如紫菜、皮蛋、魔芋等，取清晨第一次尿液，將試紙一端浸入尿液中，與標(biāo)準(zhǔn)色斑在自然光下比較，即取得ph值。

正常人體PH值正常范圍

1. 人體體液的pH值處于7.35～7.45 的弱堿狀態(tài)；

2. 正常皮膚表面pH值約為5.0~7.0，最低可到4.0，最高可到9.6，皮膚的pH值平均約5.8；

3. 人體組織的正常pH值應(yīng)是在7—7.4；

4. 血液PH值范圍在7.35—7.45；

5. 正常的尿液pH值就在5.0到7.0之間。

6. 胃液酸堿正常值在1.0-3.0之間；

7. 腦積液在7.31-7.34之間。

應(yīng)注意人體的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常為6.5至7，如果連續(xù)3次發(fā)現(xiàn)ph值低于6那就是屬于弱堿性體質(zhì)，低于5.5屬于弱堿性。

多數(shù)時(shí)候尿液酸堿度測定，獨(dú)立應(yīng)用時(shí)往往無明顯臨床意義，一般用來與其他項(xiàng)目結(jié)合，共同判斷病人情病情變化，用于臨床監(jiān)測。

尿酸堿度的檢測方法

臨床上尿酸堿度的檢測方法并不在少數(shù)，主要有試帶法、指示劑法、滴試法以及pH計(jì)法等常見方法，其中臨床應(yīng)用最為廣泛的是試帶法，而其余幾種方法在不少醫(yī)院也有在使用。

檢測方法一：試帶法

用pH廣泛試帶浸入尿液中，立即取出與標(biāo)準(zhǔn)色板比較測定。用肉眼判斷出尿液的pH，或用儀器判讀結(jié)果。

檢測方法二：指示劑法

常用的指示劑為0.4g/L溴麝香草酚藍(lán)溶液，顯示黃色為酸性尿；顯藍(lán)色為堿性尿；顯綠色為中性尿。

檢測方法三：滴定法

通常用于檢查尿液酸度的總量。

檢測方法四：pH計(jì)法

用pH電極能直接精確地測定出尿液的pH.本法精確度較高，可用于酸負(fù)荷醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理試驗(yàn)后尿液pH檢查。

上述幾種尿酸堿度的檢測方法各有各的優(yōu)劣，其中試帶法操作簡單，但試帶易吸潮變質(zhì)；指示劑法操作也簡單，但當(dāng)尿液pH偏離范圍時(shí)，檢測結(jié)果不準(zhǔn)確；滴試法準(zhǔn)確性高，但操作比較復(fù)雜；pH計(jì)法需要特殊儀器，操作更繁瑣。