摘要： 孕婦在懷孕初期如果出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐癥狀，需要引起重視，長期這樣可能會導(dǎo)致脫水，甚至還會引發(fā)更嚴(yán)重的情況發(fā)生，影響自身和胎兒的健康。一般對于孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽來說，快堅(jiān)持不住的時(shí)候，除了...

孕婦在懷孕初期如果出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐癥狀，需要引起重視，長期這樣可能會導(dǎo)致脫水，甚至還會引發(fā)更嚴(yán)重的情況發(fā)生，影響自身和胎兒的健康。一般對于孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽來說，快堅(jiān)持不住的時(shí)候，除了在飲食上適當(dāng)吃新鮮蔬菜和水果外，還要避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)，如果孕吐癥狀沒有緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，找醫(yī)生開止吐藥物進(jìn)行治療。

孕吐厲害快堅(jiān)持不住了怎么辦

孕吐厲害快堅(jiān)持不住了可以通過避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)、靜脈補(bǔ)液配合服用維生素B6、糾正脫水及水電解質(zhì)紊亂、食用蔬菜水果、使用止吐藥物治療等逐漸緩解孕吐癥狀。通常來說，孕吐厲害快堅(jiān)持不住了一般是指妊娠劇吐，如果孕婦發(fā)生妊娠劇吐，由于頻繁嘔吐可能會造成大量電解質(zhì)丟失，嚴(yán)重時(shí)可能會發(fā)生休克，危及生命，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。下面介紹緩解孕吐厲害的方法：

1、避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)

女性患者在日常生活中要避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)，比如氣味、食品、添加劑等，另外還要避免早晨空腹，可以適當(dāng)吃一些自己喜歡吃的食物，少吃多餐。

2、靜脈補(bǔ)液配合服用維生素B6

如果患者孕吐比較嚴(yán)重通常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查看并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈補(bǔ)液的方式并配合服用維生素B6進(jìn)行治療，可以緩解脫水及電解質(zhì)紊亂癥狀。

3、使用止吐藥物

可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、鹽酸昂丹司瓊注射液、鹽酸異丙嗪注射液等藥物止吐，若癥狀仍未好轉(zhuǎn)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素藥物治療，如注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉。

4、食用蔬菜水果

如果患者嘔吐不是很強(qiáng)烈，可通過適量食用新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)和微量元素進(jìn)行緩解，這樣也能為寶寶提供生長所需營養(yǎng)。

在懷孕期間孕吐厲害需要注意的地方有很多，比如孕期要多補(bǔ)充鈣和維生素，需要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，比如通過走路、瑜伽等運(yùn)動方式來增加腿部力量，以免出現(xiàn)抽筋的情況。運(yùn)動后要注意經(jīng)常對腿部采取熱敷，不僅可以起到保暖的作用，還可以預(yù)防運(yùn)動后腿部的酸痛。

孕媽媽孕吐厲害吃什么食物能緩解

對于孕吐厲害的女性來說，在食物上可以適當(dāng)吃一些果脯、檸檬水、蘇打餅干、白吐司、酸奶、生姜以及橙子、蘋果等食物，能緩解孕吐癥狀，下面介紹緩解女性孕吐可以吃的食物：

1、梅脯：梅脯中含有豐富的膳食纖維、多種維生素以及豐富的鐵，如果孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐，影響到進(jìn)食，可以適當(dāng)吃一些梅脯，它酸酸甜甜的口味可以緩解孕吐的癥狀，改善胃口，還有助于補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素;

2、檸檬：檬中含有豐富的維生素C，可以健脾助消化，經(jīng)常喝一些檸檬水不僅可以緩解孕吐，還可以補(bǔ)充維生素和多種礦物質(zhì);

3、蘇打餅干：孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽們還可以在家里準(zhǔn)備一些蘇打餅干，在孕吐嚴(yán)重時(shí)適當(dāng)吃一些蘇打餅干有助于緩解孕吐;

4、酸奶：孕吐厲害時(shí)吃一些酸奶也有緩解孕吐的作用。酸奶中含有豐富的鈣質(zhì)，其口味偏酸，也更容易被準(zhǔn)媽媽們接受。此外，酸奶中還含有乳酸菌，它還有助于解決孕期便秘的問題;

5、生姜：生姜有暖胃、止嘔的功效，孕期孕吐嚴(yán)重，也可以用生姜止吐。平時(shí)可以將生姜切成薄片之后泡水飲用，也可以將生姜搗爛后榨成汁，加入蜂蜜沖服，都可以起到同樣的效果;

6、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，孕期吃一些蘋果有助于緩解孕吐，還可以調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)平衡;

7、橙子：橙子中含有豐富的營養(yǎng)，有消食開胃、生津止咳等功效，也有助于緩解孕吐。

以上就是女性緩解孕吐可以吃的部分食物，當(dāng)然還有其他食物也對緩解孕吐有一定作用，這里不一一介紹。不過需要注意的是，如果孕吐十分嚴(yán)重，已經(jīng)影響到胎兒的生長發(fā)育，應(yīng)積極到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。