摘要： 寶寶濕疹期間，哺乳期母親應避免食用易致敏食物，主要有海鮮、辛辣刺激食物、高糖食物、乳制品、堅果等。濕疹可能與過敏反應有關，母親飲食中的過敏原可能通過母乳傳遞給嬰兒。1、海鮮海鮮含有...

寶寶濕疹期間，哺乳期母親應避免食用易致敏食物，主要有海鮮、辛辣刺激食物、高糖食物、乳制品、堅果等。濕疹可能與過敏反應有關，母親飲食中的過敏原可能通過母乳傳遞給嬰兒。

1、海鮮

海鮮含有較多異種蛋白，容易引發(fā)過敏反應。哺乳期母親食用蝦、蟹、貝類等海鮮后，其中的過敏成分可能通過母乳影響嬰兒。濕疹患兒對異種蛋白的敏感性較高，可能加重皮膚瘙癢、紅斑等癥狀。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調料可能刺激母親消化系統(tǒng)，改變母乳成分。這些刺激性物質可能加重嬰兒皮膚炎癥反應，導致濕疹癥狀惡化。蔥、姜、蒜等也應適量控制。

3、高糖食物

蛋糕、巧克力、糖果等高糖食品可能影響母乳質量。過多糖分攝入會改變母乳滲透壓，可能誘發(fā)或加重嬰兒皮膚問題。高糖飲食還可能導致母親和嬰兒腸道菌群失衡。

4、乳制品

牛奶、奶酪等乳制品含有乳糖和乳蛋白，是常見過敏原。部分嬰兒對乳制品中的蛋白質成分敏感，母親攝入后可能引發(fā)或加重濕疹。可暫時用豆?jié){、杏仁奶等植物奶替代。

5、堅果

花生、核桃、腰果等堅果類食物致敏性較高。堅果中的特定蛋白質可能通過母乳引起嬰兒過敏反應，表現為濕疹加重。哺乳期應盡量避免食用整粒堅果及含堅果的加工食品。

哺乳期母親除注意飲食禁忌外，還應保持營養(yǎng)均衡，多食用新鮮蔬菜水果補充維生素。建議記錄飲食日記，觀察嬰兒濕疹變化與母親飲食的關聯。嬰兒衣物應選擇純棉材質，避免過度清潔皮膚。濕疹嚴重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。保持室內適宜溫濕度，避免過熱出汗刺激皮膚。哺乳期母親保持良好心態(tài)也有助于嬰兒濕疹的恢復。