摘要： 其實(shí)懷孕時(shí)并不是準(zhǔn)媽媽增重越多越好,為了寶寶的身體健康,孕期增重一定要遵循醫(yī)囑,孕婦懷孕應(yīng)該增加多少斤才健康?懷孕7個(gè)月的胎兒有多少斤? 懷孕應(yīng)該增加多少斤? ...

其實(shí)懷孕時(shí)并不是準(zhǔn)媽媽增重越多越好,為了寶寶的身體健康,孕期增重一定要遵循醫(yī)囑,孕婦懷孕應(yīng)該增加多少斤才健康?懷孕7個(gè)月的胎兒有多少斤?

 懷孕應(yīng)該增加多少斤?

 一般而言,許多準(zhǔn)媽媽在懷孕后,體重會(huì)慢慢增加,一般情況下,懷孕期間總體重增加10-14公斤比較理想。孕婦體重的增加是漸進(jìn)的,初期、三個(gè)月的增加平均在1-2公斤左右,中后期每周增加0.5公斤左右。

 若孕婦體重增加過多,反而會(huì)影響孕婦和胎兒的身體健康,因此,孕期體重超標(biāo)或增加過快,增加對(duì)嬰兒的影響,還會(huì)導(dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)妊娠糖尿病、高血壓等疾病,而且,身體過胖,脂肪增加的同時(shí)盆底組織過厚,同樣也會(huì)影響胎頭在分娩過程中的順利下降,增加分娩時(shí)間,增加難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

 懷孕期間體重增加的大致規(guī)律是什么?

 頭3個(gè)月長3-4斤,超重、肥胖的孕媽前3個(gè)月,體重保持不變;4個(gè)月后每周不超過1斤。超重、肥胖的孕婦每2周體重增加1-1.5斤。對(duì)雙胎孕婦來說,整個(gè)孕期體重增加了36斤左右。懷孕期間最好不要掉體重。

 懷孕7個(gè)月的胎兒有多少斤?

 孕期7個(gè)月即孕28周屬于晚孕期,此時(shí)嬰兒處于體重快速增長期,根據(jù)臨床資料顯示,孕期28周胎兒體重約1000克,身長約35cm,雙頂徑7.0cm,腹圍18cm。此時(shí)宮高約為臍上3橫指(26cm)。因?yàn)榕R床上不能直接了解嬰兒的生長狀況,所以經(jīng)常需要通過B超指標(biāo)間接反映胎兒的生長狀況,其中最常用的是雙頂徑、股骨長、胎兒腹圍、雙頂徑,在接下來的孕期每周增加2mm,寶媽每周增加500克左右。

 懷孕期間為何控制體重?

 第一,寶寶不希望你孕期超重。

 如果我們?cè)趹言衅陂g攝取過多的營養(yǎng),嬰兒很容易成為大兒。順產(chǎn)時(shí)會(huì)遇到產(chǎn)程延長、難產(chǎn)等情況,如果時(shí)間過長,還會(huì)引起胎兒窒息的危險(xiǎn),新生兒也容易出現(xiàn)低血糖。

 還有研究發(fā)現(xiàn),孕期肥胖的準(zhǔn)媽媽生的寶寶,成年后患糖尿病、高脂血癥、心血管疾病的概率明顯高于正常人群,甚至影響孩子的智商和行為發(fā)展。

 第二,作為母親,懷孕期間不要搞垮自己的健康。

 懷孕期間超標(biāo)的孕婦更容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥。

 過度肥胖也會(huì)使自己的脂肪組織占據(jù)產(chǎn)道空間,影響分娩的順利進(jìn)行,增加產(chǎn)傷的概率。

 除此之外,過度肥胖還會(huì)使產(chǎn)后身材難以恢復(fù),并在一定程度上影響母乳的分泌,增加實(shí)現(xiàn)母乳的難度。