摘要： 每個人都應該喝茉莉花茶。它的味道很香很淡，所以大多數人都喜歡。經常喝茉莉花茶對人體健康有好處，但有些人不能喝茉莉花茶。接下來，網上整理了一份關于茉莉花茶的文章，6種人不喝，其中便秘...

每個人都應該喝茉莉花茶。它的味道很香很淡，所以大多數人都喜歡。經常喝茉莉花茶對人體健康有好處，但有些人不能喝茉莉花茶。接下來，網上整理了一份關于茉莉花茶的文章，6種人不喝，其中便秘/失眠供大家參考。

1、茉莉花茶6種人不喝

1.便秘

經常便秘的人不適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中的多酚對胃腸粘膜有一定的收斂作用，所以便秘的人喝茉莉花茶會加重便秘的癥狀。

2.失眠

失眠的人不適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中的咖啡因對大腦皮層有明顯的興奮作用，所以失眠的人喝茉莉花茶會使大腦極度興奮，不能休息。

3.嚴重貧血患者

茉莉花茶中含有大量的單寧酸，可使食物中的鐵形成沉淀物，不被人體吸收，阻礙人體對鐵的吸收，從而加重貧血。

4.胃不好的人

茉莉花茶性涼，不適合胃不好的人。茉莉花茶中所含的一些物質很容易破壞胃腸粘膜的通暢性，從而損害胃。

5.神經衰弱者

神經衰弱的主要原因之一是壓力過大導致的頻繁失眠。茉莉花茶對人體有很好的提神和興奮作用。因此，神經衰弱的人不適合飲酒，這會導致精神狀態惡化。

6.骨質疏松癥患者

茉莉花茶中所含的生物堿會抑制十二指腸對鈣的吸收，因此骨質疏松癥或骨折患者最好不要喝茉莉花茶，否則容易導致鈣缺乏或更嚴重的骨質疏松癥，從而減緩骨折的恢復。