摘要： 自體脂肪注射后的注意事項主要包括術后護理、生活習慣調整和定期復查，以避免感染、脂肪吸收不均等問題。術后應保持注射部位清潔，避免劇烈運動，合理飲食，并遵醫囑進行復查。 1、...

自體脂肪注射后的注意事項主要包括術后護理、生活習慣調整和定期復查，以避免感染、脂肪吸收不均等問題。術后應保持注射部位清潔，避免劇烈運動，合理飲食，并遵醫囑進行復查。

 1、術后護理是自體脂肪注射后恢復的關鍵。注射部位可能出現腫脹或輕微疼痛，需遵醫囑按時服用抗炎藥物或止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。保持注射部位的清潔，避免用手觸摸或擠壓，以防感染。術后24小時內可使用冰袋冷敷，以減輕腫脹和不適。

 2、生活習慣調整對術后恢復有重要影響。術后2-4周內避免劇烈運動，以免影響脂肪存活率。盡量選擇輕松的活動，如散步或瑜伽。飲食上應避免高糖、高脂肪食物，多吃富含蛋白質的食物如雞胸肉、魚類和豆類，有助于傷口愈合。同時，避免抽煙和飲酒，這些行為會降低脂肪存活率并延緩恢復。

3、定期復查是確保術后效果的重要步驟。術后1個月內需多次復診，醫生會檢查脂肪存活情況并進行必要的調整。如果發現注射部位出現紅腫、發熱等異常情況，應立即就醫，可能是感染或其他并發癥的征兆。術后3-6個月內，脂肪基本穩定，可進行最終效果評估。