摘要： 害怕自己得了尖銳濕疣，可以通過避免不潔性生活、注意個人衛生、調整心態等方式進行緩解。如果癥狀比較嚴重，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下通過藥物治療、物理治療的方式改善。一、一般治...

害怕自己得了尖銳濕疣，可以通過避免不潔性生活、注意個人衛生、調整心態等方式進行緩解。如果癥狀比較嚴重，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下通過藥物治療、物理治療的方式改善。

一、一般治療

1.避免不潔性生活：尖銳濕疣是一種由人乳頭瘤病毒感染引起的疾病，主要通過性接觸傳播。因此在日常生活中要避免不潔的性行為，以免感染病毒。

2.注意個人衛生：患者還要注意個人衛生，勤換內褲，并且每天用溫水清洗外陰部位，保持局部清潔干燥。

3.調整心態：同時也要調整好自己的心態，不要過度緊張和焦慮，可以多聽一些舒緩心情的音樂，也可以多看一些搞笑視頻來放松心情。

二、藥物治療

如果患者的病情比較輕微，可以在醫生的指導下使用咪喹莫特軟膏、鬼臼毒素軟膏等藥物涂抹患處進行治療。必要時還可以遵醫囑服用阿昔洛韋片、伐西洛韋膠囊等抗病毒的藥物輔助改善。

三、物理治療

對于體積較大的尖銳濕疣，患者也可以及時到正規醫院，在醫生的幫助下通過激光、冷凍、微波等方法將疣體去除掉。

除此之外，建議患者平時要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，能夠補充身體所需要的營養物質。