摘要：  孕婦能不能吃蘇打餅？干面蒸面條的做法大全？孕婦總是容易腹部餓，所以有時(shí)經(jīng)常需要備一些小零食，以防止腹部餓了沒東西吃。而對(duì)于孕婦可以吃的東西，基本都是面包、堅(jiān)果類的，有時(shí)...

孕婦能不能吃蘇打餅？干面蒸面條的做法大全？孕婦總是容易腹部餓，所以有時(shí)經(jīng)常需要備一些小零食，以防止腹部餓了沒東西吃。而對(duì)于孕婦可以吃的東西，基本都是面包、堅(jiān)果類的，有時(shí)想要吃點(diǎn)餅干。

孕婦能不能吃蘇打餅

孕婦是可以吃蘇打餅的，畢竟是餅干，制作過程肯定放有防腐劑，不適合吃多，而且對(duì)孕婦的身體沒有營(yíng)養(yǎng)幫助，只能當(dāng)做解饞的零食，還不如吃水果的好，即是零食又能對(duì)身體好，這樣也不會(huì)傷害到寶寶的身體。

孕婦是不能吃腌制的食物的，很多家里都喜歡腌菜吃，這種很咸的菜吃了對(duì)身體很不好，孕婦更是不能吃，不然很容易對(duì)腎臟不好，特別是在孕后期的時(shí)候，飲食一定要清淡，不能多鹽多糖。

孕婦在孕期的時(shí)候，其實(shí)不用過多去忌口，想要吃什么的時(shí)候，可以適當(dāng)吃點(diǎn)，只要不是對(duì)寶寶有很大壞處都可以。不過要注意的是，什么東西都不要吃過量，特別是那些容易上火的食物。

干面蒸面條的做法大全

做法一

1.干面條薄薄的鋪三層，放蒸箱里蒸熟。沒有的話在液化氣上蒸鍋蒸一樣的

2.肉切好。放入十三香生抽鹽抓勻靜置。把黃豆芽焯水。蒸面條配菜無非黃豆芽、肉、蒜苔、芹菜、豆角。肉、豆角、豆芽這三樣做蒸面條里好吃。我老公豆角吃夠了，我最近都沒免費(fèi)豆角。

3.切蔥姜、茴香下熱油鍋。然后放入肉翻炒。放老抽鹽。把豆芽放鍋里一起翻炒,不用炒太熟。因?yàn)檫€要蒸。放入適合自己口味的調(diào)料：老抽、鹽、十三香。放入開水，因?yàn)橐粫?huì)兒要拌面條。

4.把蒸好的面條拿出來散開。如果有點(diǎn)干不是太熟。可以倒點(diǎn)食用油噴一點(diǎn)水。把菜和面攪拌一起再蒸。

5.很好出鍋。

做法二

材料：豆角1把、青菜1把、油適量、鹽適量、醬油適量、十三香適量、細(xì)面條適量、黃豆芽適量。

做法：

1、準(zhǔn)備食材。

2、蒸鍋加入適量和開水燒開后放入面條蒸個(gè)十分鐘。

3、豆角折成3-5cm的段。

4、瘦肉切絲。

5、豬肉加入適量的淀粉勾個(gè)欠。

6、鍋中加入適量的食用油加熱，放入肉絲翻炒。

7、加入豆角和黃豆芽。

8、加入適量醬油、食鹽、十三香翻炒均勻后加入適量的清水。

9、放入青菜。

10、把剛才蒸好的面條加入一起拌均勻。

11、再入蒸鍋蒸3-5分鐘即可開吃了。