摘要： 　　具體推薦吃的種類：　　1、選擇易消化飲食。移植后由于休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，飲食建議選擇易消化的食物。比如：面條、粥、饅頭等。 　　2、避免便秘。...

　　具體推薦吃的種類：

　　1、選擇易消化飲食。移植后由于休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，飲食建議選擇易消化的食物。比如：面條、粥、饅頭等。

　　2、避免便秘。孕酮類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng) 。

　　3、避免腹瀉。不要吃生冷硬食物。

　　4、禁吃易引起過(guò)敏的食物。有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，避免吃易引起過(guò)敏的食物。

　　5、高蛋白飲食。卵巢過(guò)度刺激是由于卵巢對(duì)促排卵藥物過(guò)度反應(yīng)所致。這類患者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

　　6、少食多餐。移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)該少食多餐，保證足夠營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，讓自己吃的舒服。

　　看吧，移植后吃的多少不重要，大補(bǔ)也不重要，重點(diǎn)是合理的搭配和健康定量的飲食。一日三餐規(guī)律的吃飯，主食加上水果，不僅能調(diào)理好身體，也能提高自身免疫力，早日好孕哦~