摘要： 無錫試管移植后孕媽怎么吃你聽過嗎？試管嬰兒技術越來越成熟的同時，大家對他的好奇心確是越來越重，接下來我們就一起了解一下試管嬰兒。例如無錫試管移植后孕媽怎么吃你知道嗎？ 　　懷孕...

　　懷孕后最好能把吃進去的營養都往胎兒送，只要胖寶寶，不讓自己長胖，這是所有準媽媽一致的期望，但是真的可以辦到嗎？怎么吃、怎么動才能讓胎兒壯壯，又不使自己身材走樣？

　　多蔬果、少淀粉，遵循正確原則是關鍵

　　對準媽媽們來說，孕期只胖胎兒，不胖自己，是再理想不過的。其實準媽媽和胎兒都不要太胖，孕期應該重視的是均衡營養，并有適當、好的蛋白質攝取。

　　多年來臨床觀察發現，媽咪懷孕期間體重的增加，從4公斤到30、40公斤都有，而到底怎么吃、如何運動才能只胖胎兒，其實并沒有特別的訣竅。

　　曾經有位韓國準媽媽懷孕期間只愛青菜不愛肉，孕期體重只增加2～3公斤，產下的寶寶體重卻可以達到2800公克，產后反而比懷孕前瘦。所以孕期要多蔬果、少淀粉，并且多重視蛋白質的攝取，遵循簡單正確的飲食原則，自然不會有胖到自己的困擾。