摘要： 進(jìn)行試管嬰兒取卵后需要保養(yǎng)卵巢，取卵這是一個(gè)對(duì)子宮傷害非常大的過(guò)程。下面來(lái)看看試管嬰兒試管取卵后吃什么對(duì)卵巢好？這3種食物必須要有！一起來(lái)看看取卵后需要吃的3種食物吧！ 總的原則...

進(jìn)行試管嬰兒取卵后需要保養(yǎng)卵巢，取卵這是一個(gè)對(duì)子宮傷害非常大的過(guò)程。下面來(lái)看看試管嬰兒試管取卵后吃什么對(duì)卵巢好？這3種食物必須要有！一起來(lái)看看取卵后需要吃的3種食物吧！

總的原則是大家必須要少食多餐，需要容易清淡，要多吃一些高蛋白高維生素的食物。每天要攝取足量的膳食纖維，鼓勵(lì)大家少量多次喝水，如果嘔吐比較頻繁，那么也可以吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，必須保證每天的能量攝入與補(bǔ)充，同時(shí)注意保持口腔的清潔與衛(wèi)生。

1、流質(zhì)飲食主要指的是食物呈現(xiàn)出液體的狀態(tài)，在口腔當(dāng)中可以有效的融化為液體，容易吞咽，并且有利于消化和吸收，不會(huì)有刺激性。

2、流質(zhì)食物有菜汁、米湯、果汁等。 半流質(zhì)食物其實(shí)也是介于軟飯和流質(zhì)食物的飲食，主要有烤面包片、蛋糕、餅干、蘇打餅干、藕粉等。高蛋白食物主要是雞蛋鴨蛋，雞肉，鴨肉等。

3、可能正常人每天需要喝水。2000-2500ml夏天喝水量就要明顯增加，因?yàn)槁殉策^(guò)度刺激，所以就很容易形成胸腹水，因此大家應(yīng)該在每天正常喝水的基礎(chǔ)上，再增加喝水量。同時(shí)要注意自己體重、腹圍及尿量的變化。

在取卵之后當(dāng)天大家一定要休息，盡量不要考慮一些重大的問(wèn)題，避免自己情緒過(guò)度波動(dòng)，還有就是當(dāng)天也不要去洗澡，第二天可以淋浴，大家也需要禁止性生活一周。從取卵到移植讓大家都不能放置熱水袋等加熱物品在肚子上來(lái)減輕疼痛。 如果是進(jìn)行新鮮移植，也應(yīng)該避免任何高強(qiáng)度的鍛煉。

試管取卵后吃什么對(duì)卵巢好現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，主要要求是大家多吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)的食物，多吃清淡營(yíng)養(yǎng)食物，還有要多喝水，盡量避免辛辣刺激性飲食，與此同時(shí)要保證充足的休息，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，也不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，散步就可以。