最近發現許多女性朋友在試管嬰兒移植后會習慣進行臥床休息，為了保證順利著床而常常減少活動，更有甚者還會在移植后“靜臥”3-5天，那么移植后選擇靜臥真的就能夠有效提升胚胎著床的幾率嗎？

事實上并不會如此，早前就有研究發現，移植后臥床休息時間長短，并不會影響胚胎著床率，一般在移植后其實臥床休息兩小時就可以了下床活動了，同時胚胎也不會因為重力的原因排出體外。大家在不僅僅要了解下試管移植前注意事項，同時在移植后也需要知道一些注意事項，不要盲目的相信一些網傳的謠言，以免起到相反的效果，以下胚胎移植后的5大注意事項大家可看看：1、首先在胚胎移植后注意不要一直臥床休息，一般移植后休息兩小時就可以了下床活動了，然后一周之內都避免用力伸懶腰、蹲下來、提重物以及騎自行車等強度大的動作；2、同時還要定期注射黃體保胎，在胚胎移植手術過程結束后，醫生為了確保試管嬰兒成功率，會要求女性在黃體期應用孕酮支持，一般需要堅持三個月，直至試管寶寶突發期結束才可停藥；

3、然后剛移植的一個禮拜內最好不要盆浴或者浸浴，因為部分女性會存在試管嬰兒移植后著床慢的情況，如果這時候浸浴或盆浴會讓水進入到陰道之中不利于胚胎著床；4、移植后飲食也需要多加注意，不要盲目吃一些保健品或者滋補的東西，以免引起試管媽媽便秘，或者腸胃不適引發腹瀉。這時這多吃一些蛋白質含量高的食物補充體力，為身體提供能量；5、最好保持良好的心情有助于胚胎順利著床，準媽媽一定要松心情，保持良好、平和的心態，不必緊張，不必刻意的去觀察胚胎移植后成功的征兆盡量順其自然，只要條件合適，該懷孕的時候，自然會懷孕。