摘要： 隨著醫療行業的發展，經過長時間的沉淀，試管嬰兒技術在不停的向前邁進。關愛女性健康，生育優秀的孩子已經成為潮流，為了讓孩子能夠健康平安的出生，在飲食上總需要注意營養搭配均衡等問題。今...

隨著醫療行業的發展，經過長時間的沉淀，試管嬰兒技術在不停的向前邁進。關愛女性健康，生育優秀的孩子已經成為潮流，為了讓孩子能夠健康平安的出生，在飲食上總需要注意營養搭配均衡等問題。今天，愛嘉帶大家走進‘做完試管嬰兒移植后，要注意的事情(飲食篇)’。

1、宜吃易消化飲食

做了試管嬰兒移植后，容易出現食欲下降、便秘等癥狀。因此，在飲食上，應選擇容易消化的食物，易消化食物有助于子宮舒緩。可以多吃流質食物，如湯面、小米粥等，還可燉一些助于消化和營養豐富的湯水等。

2、多喝豆漿

進行試管嬰兒移植后可以喝豆漿，因為豆漿有促進子宮內膜生長的作用。

3、宜吃通便食物

在做試管嬰兒移植手術時，醫生會用到孕酮類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，移植后準媽運動量少，容易造成便秘。為了預防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。

緩解便秘的食物：如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當多吃些粗糧。

4、飲食要衛生

做了試管嬰兒移植后的女性飲食一定要注意衛生，要避免吃壞了導致嚴重腹瀉。腹瀉會導致人體內分泌環境失調，嚴重的話甚至會導致細菌病毒入侵，影響胚胎健康。另外，食材要徹底烹煮后才能進食，徹底煮熟有助于殺死食物中的細菌。

5、忌吃易過敏食物

很多富含營養的食物，例如海鮮等蛋白質含量高，在試管嬰兒移植后的飲食安排上，許多準媽喜歡用這些高蛋白質的食物進補，但這樣會有過敏風險。很多人屬于過敏體質，一旦蛋白質攝入過量容易造成蛋白質過敏。另外，易過敏準媽媽要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。

均衡的飲食，營養的搭配都有利于孩子的生長發育。建議在飲食上一定要多多注意，果蔬多吃，但是吃的同時，要注意搭配和均衡。最后，多提點一句，別吃了不運動，還要適當的做點小運動喲!