摘要： 大部分的媽媽在寶寶一歲左右的時(shí)候就想要斷奶，有一些人或許會(huì)選擇在一歲之前就斷奶，那么主要也是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘呤莻€(gè)人經(jīng)歷的原因。更有少許的人認(rèn)為斷奶之后也是減肥的開始，畢竟可以開始...

大部分的媽媽在寶寶一歲左右的時(shí)候就想要斷奶，有一些人或許會(huì)選擇在一歲之前就斷奶，那么主要也是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘呤莻€(gè)人經(jīng)歷的原因。更有少許的人認(rèn)為斷奶之后也是減肥的開始，畢竟可以開始對(duì)飲食和運(yùn)動(dòng)做一些調(diào)整。那么斷奶后會(huì)瘦嗎？斷奶藥有哪幾種呢？應(yīng)該注意哪些方面？

給寶寶斷奶之后，其實(shí)要的人會(huì)逐漸的瘦下來，但有一些人并不會(huì)產(chǎn)生很好的減肥效果，主要還是要根據(jù)媽媽的體質(zhì)以及平時(shí)的生活習(xí)慣來決定。要想達(dá)到更好的瘦身效果，還是要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面著手，才可以達(dá)到理想的瘦身。

1，常見的斷奶藥

生活當(dāng)中常見的斷奶藥有麥芽和回奶湯，無論是哪一款都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。這兩款藥對(duì)于舒緩脹奶的疼痛有很大幫助，并且加快了媽媽斷奶的過程。不過現(xiàn)在市面上已經(jīng)出現(xiàn)了很多專門斷奶的機(jī)構(gòu)，可以適當(dāng)制定一些方法幫助媽媽及時(shí)的斷奶。

2，斷奶注意事項(xiàng)

在斷奶的期間，也要給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，讓孩子逐漸的不再依靠母乳。其次，媽媽們也需要時(shí)刻的保護(hù)自己的乳房，避免在斷奶的期間患上乳腺疾病。當(dāng)然，在季節(jié)方面也應(yīng)該選擇在春天或者是秋天，天氣不冷不熱，比較適合斷奶，這樣寶寶也更容易帶，媽媽也不會(huì)因?yàn)樘鞜岫鵁┰辍Ａ硗猓跀嗄唐陂g，還是盡量的讓媽媽跟寶寶一起睡，不然則會(huì)對(duì)寶寶的心理有一定的影響，只需要稍微注意不要觸碰就可以。

有很多的媽媽在斷奶之后確實(shí)會(huì)有瘦身的效果，但是主要也是因?yàn)椴粫?huì)再分泌乳汁而胃口變小。其實(shí)想要健康的減肥還是要控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，另外在斷奶期間也要注意保護(hù)自己和寶寶的健康。