摘要： 健康人的眼球表面覆蓋著淚膜，穩(wěn)定的淚腺保持眼球表面濕潤(rùn)，所以一般眼睛不會(huì)出現(xiàn)干燥等不適。然而，由于各種因素的影響，許多人經(jīng)常出現(xiàn)干眼睛瘙癢和其他不舒服的情況，甚至視力也會(huì)受到損害。...

健康人的眼球表面覆蓋著淚膜，穩(wěn)定的淚腺保持眼球表面濕潤(rùn)，所以一般眼睛不會(huì)出現(xiàn)干燥等不適。然而，由于各種因素的影響，許多人經(jīng)常出現(xiàn)干眼睛瘙癢和其他不舒服的情況，甚至視力也會(huì)受到損害。那么，是什么導(dǎo)致了干眼睛瘙癢呢？這五個(gè)原因更有可能。

眼睛干癢的原因是什么？

1.長(zhǎng)時(shí)間不注意用眼休息

如果長(zhǎng)時(shí)間不注意休息，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀，面對(duì)電腦、汽車司機(jī)和其他從業(yè)者，經(jīng)常過度使用眼睛，會(huì)直接導(dǎo)致眼睛疲勞，產(chǎn)生熒光輻射。此外，如果眨眼次數(shù)太少，就會(huì)引起眼睛干燥的癥狀。在這方面，建議你每1小時(shí)休息5分鐘。可以忽略或用溫水沖洗眼睛，這有助于改善眼睛干燥。

2.環(huán)境干燥

隨著環(huán)境的變化，特別是霧霾、紫外線刺激、空氣污染、高溫環(huán)境工作、長(zhǎng)期暴露在空調(diào)或供暖環(huán)境中、氣候干燥，眼睛中的水分和眼淚容易蒸發(fā)，眼睛容易干燥。建議在這種環(huán)境下外出時(shí)戴眼鏡；冬季室內(nèi)取暖時(shí)，配備加濕器；多喝綠茶、烏龍茶、鐵觀音等。通常有利于改善干眼癥。

3.總是戴隱形眼鏡

對(duì)于近視，經(jīng)常戴隱形眼鏡太長(zhǎng)，再加上佩戴錯(cuò)誤的方式，會(huì)引起眼睛不適。隱形眼鏡的鏡片本身可以吸收水分，也可以吸收角膜表面的眼淚。如果佩戴時(shí)間太長(zhǎng)，加上干空氣水分蒸發(fā)或過度使用眼睛導(dǎo)致眼淚不足，甚至導(dǎo)致眼鏡干燥。一般來(lái)說(shuō)，在長(zhǎng)時(shí)間閱讀、工作和使用電腦時(shí)，建議佩戴框架眼鏡。

4.眼藥水使用不當(dāng)

緩解眼睛疲勞和干燥，許多人喜歡使用眼藥水，但要知道太多的眼藥水會(huì)傷害眼睛。長(zhǎng)期使用一些治療青光眼或其他疾病的眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼淚分泌不足和眼睛干燥不適。此外，一些抗高血壓藥物或鎮(zhèn)靜劑、避孕藥物等。它還會(huì)影響淚膜，導(dǎo)致眼淚減少。我建議你少用它們。

5.眼部疾病

過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、沙眼和眼瞼緣炎都可能導(dǎo)致眼睛干燥發(fā)癢。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不合適時(shí)，我們應(yīng)該警惕一些眼部疾病的可能性。建議及時(shí)就醫(yī)，眼科醫(yī)生診斷后對(duì)癥治療。

眼睛干燥發(fā)癢可能是由多種因素引起的。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，不要掉以輕心。最好找專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找出原因。特別是由于一些眼病，需要在早期采取相應(yīng)的控制措施，防止視力受損。