摘要： 5個(gè)方法助你生出龍鳳胎1.找一個(gè)有生龍鳳胎基因的家族想生龍鳳胎在找伴侶的時(shí)候，可以找一個(gè)有攜帶雙胞胎基因的伴侶，這樣可以提高生雙胞胎的幾率，從而提高生龍鳳胎的機(jī)會(huì)。2.使用促排卵藥...

5個(gè)方法助你生出龍鳳胎

1.找一個(gè)有生龍鳳胎基因的家族

想生龍鳳胎在找伴侶的時(shí)候，可以找一個(gè)有攜帶雙胞胎基因的伴侶，這樣可以提高生雙胞胎的幾率，從而提高生龍鳳胎的機(jī)會(huì)。

2.使用促排卵藥物

女性使用促排卵藥物，會(huì)同時(shí)使多個(gè)卵泡同時(shí)生長(zhǎng)并發(fā)育，以此在一個(gè)月內(nèi)由正常的排出一個(gè)卵子，而在促排藥物作用下，會(huì)一個(gè)月內(nèi)排出多枚卵子，與精子結(jié)合后，生雙胞胎或龍鳳胎的幾率非常高。

3.多吃一些含性激素豐富的食物

備孕期可以嘗試多吃一樣含性激素非常豐富的食物，以此增加體內(nèi)的激素，提高卵子的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)生龍鳳胎的幾率，常見(jiàn)的富含性激素豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、海參、泥鰍、鮮奶等。

4.試管嬰兒

做試管嬰兒技術(shù)的患者雙胞胎或者龍鳳胎的出生幾率是最高的，其中不僅要促排卵治療，促進(jìn)多枚卵子的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以移植多枚培養(yǎng)好的優(yōu)質(zhì)胚胎到母體子宮內(nèi)，因此，出生的龍鳳胎幾率是非常高的。

5.服用葉酸

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍。葉酸為維生素B族，不僅可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在排卵次數(shù)會(huì)有一定的促進(jìn)作用，存在多枚卵子排出的情況，因此增加了生雙胞胎的機(jī)會(huì)，那么生龍鳳胎的幾率也由此會(huì)增加。

龍鳳胎備孕小竅門(mén)

1.保持心態(tài)良好：不良的情緒比如緊張、郁悶、焦慮等會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，使得排卵功能受影響，導(dǎo)致排卵提前、推后，甚至不排卵的情況。只要放松心態(tài)，保持好的情緒才能促排排卵次數(shù)增加，增加生龍鳳胎的機(jī)會(huì)。

2.經(jīng)常鍛煉身體：備孕夫妻要經(jīng)常鍛煉身體，才能有效提高身體的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝功能，這樣有利于提升卵子和精子的質(zhì)量。

3.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理：飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖行约に乇容^豐富的食物，增加體內(nèi)的激素水平，促進(jìn)卵子的排出，增加生龍鳳胎的機(jī)會(huì)。

4.保證睡眠質(zhì)量：備孕夫妻要保持健康的睡眠習(xí)慣，合理的作息，少熬夜，避免身體長(zhǎng)時(shí)間的處于疲乏狀態(tài)，這樣會(huì)影響內(nèi)分泌穩(wěn)定，進(jìn)而影響排卵，不利于受孕。

吃什么可以使卵子增多

想要增加卵子的數(shù)量，日常可以多吃一些豆制品，比如黃豆、黑豆、豆腐等，這類食物中含有豐富的植物性雌激素，能夠有效的調(diào)理內(nèi)分泌，補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，有利于卵子的生成。此外，還應(yīng)該多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋、魚(yú)類、奶制品、瘦肉等，增加身體免疫力，提高卵子的質(zhì)量，備孕期常吃這些有利于增加受孕功能。