摘要： 排卵是育齡女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的事情，在發(fā)生排卵時(shí)通常有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，而在這期間也就被稱為排卵期。排卵期同房懷孕幾率是平常的好幾倍，因此有很多備孕要孩子的夫妻都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)間內(nèi)同...

排卵是育齡女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的事情，在發(fā)生排卵時(shí)通常有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，而在這期間也就被稱為排卵期。排卵期同房懷孕幾率是平常的好幾倍，因此有很多備孕要孩子的夫妻都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)間內(nèi)同房懷孕。一般女性排卵期到來后，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的八個(gè)征兆，常見的有排卵期出血、輕微腹痛，女性可以對(duì)照這些癥狀來判斷自己是不是發(fā)生排卵了。

根據(jù)以往的臨床案例來看，月經(jīng)規(guī)律女性的排卵期通常會(huì)在下次來月經(jīng)的前兩周左右直12至16天發(fā)生排卵，并在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，女性的身體就會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，但由于每一位女性的身體情況有差異，因此出現(xiàn)的癥狀可能有所不同，并且癥狀的反應(yīng)強(qiáng)弱也可能會(huì)有差異，可能有的女性癥狀強(qiáng)烈，有的女性癥狀稍輕，甚至是不易被察覺。

當(dāng)然這些也并不能難倒備孕女性們，可能有部分女性會(huì)選擇使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，雖然說這種方法的準(zhǔn)確率較高，但相對(duì)來說比較麻煩，首選要去購買，購買到后還要學(xué)習(xí)使用方法，可能有部分女性不喜歡這種方法，但其實(shí)除了購買排卵試紙測(cè)排卵外，女性在排卵期身體會(huì)出現(xiàn)征兆，根據(jù)這些征兆也可以判斷是否發(fā)生排卵。

經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，排卵期女性往往會(huì)出現(xiàn)八個(gè)征兆，分別是排卵期體溫升高、出血、腹痛、陰道分泌物增多、食欲下降、免疫力下降、肛門墜脹、乳房脹痛。為了讓大家進(jìn)一步的了解，下面分別介紹這八個(gè)征兆來臨時(shí)女性的身體情況：

體溫升高

排卵期女性的體溫會(huì)更高，較平常的體溫會(huì)上升0.5攝氏度，需要測(cè)試自己排卵期的女性，也可以選擇通過每天早上的測(cè)量體溫，以此來判斷自己是否進(jìn)入到排卵期了。

食欲下降

進(jìn)入到排卵期的女性，通常會(huì)有食欲下降的情況，有研究表明，這是由于受到體內(nèi)激素的影響，并且會(huì)持續(xù)4天左右。

出血

受到激素急速下降的影響，排卵期女性的子宮內(nèi)膜會(huì)失去激素的支持從而進(jìn)行脫落，而這些都容易導(dǎo)致女性陰道形成規(guī)律性出血。

腹痛

女性月經(jīng)前12天到16天左右的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺到一側(cè)下腹會(huì)出現(xiàn)輕微刺痛，有的女性可能只是微微不適，但也有部分女性的疼痛會(huì)十分明顯。

分泌物增多

分泌物主要是白帶，排卵期女性白帶會(huì)有增多，正常情況下沒有氣味，但是白帶是一種微酸性的粘稠物質(zhì)。

免疫力下降

排卵期女性通常會(huì)免疫力下降，這主要是由于女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，但同時(shí)這一生理變化也會(huì)增加細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

肛門墜脹

排卵期的發(fā)生，成熟卵子需要突破卵泡才可以從卵巢表面排出，而這個(gè)時(shí)候卵泡內(nèi)少量液體可能會(huì)流入盆腔最低的部位，從而導(dǎo)致肛門墜脹感、

乳房脹痛

乳房脹痛主要與黃體分泌減少、雌激素相對(duì)增多、乳腺增生有關(guān)一般可隨著雌激素水平下降逐漸緩解。

要注意的是，由于每一位女性的身體情況不同，可能出現(xiàn)的癥狀也有差異，或者在出現(xiàn)排卵期征兆時(shí)，女性可能不易察覺，但也不用擔(dān)心，平常一定要多觀察自己的身體，尤其是在月經(jīng)過后。

女性排卵期癥狀持續(xù)時(shí)間在3至7天左右，當(dāng)然具體結(jié)束的時(shí)間要看女性的身體情況，可能對(duì)一部分體質(zhì)強(qiáng)的女性而言，排卵期癥狀持續(xù)的時(shí)間相對(duì)要短一些，對(duì)于一部分體質(zhì)弱，經(jīng)常生病的女性而言，持續(xù)時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一些，但無論持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或是短，對(duì)女性身體一般都不會(huì)有太大的影響。

排卵期出現(xiàn)以上八個(gè)征兆是正常現(xiàn)象，女性完全不用去醫(yī)院，在這期間要護(hù)理好身體，尤其是當(dāng)排卵期分泌物增多期間，一定要定期清理下體，避免引起感染，平常飲食上要清淡些，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。